褪黑色素能美白吗有没有副作用会不会反弹发胖什么的适

您好，褪黑素不可以直接用来美白，因为褪黑素对我们皮肤的沉着的黑色素素影响并不大，只是可以有效地改进睡眠，弥补我们平常因为睡不着而肌肤锁水能力下降的情况。

褪黑素是可以改善睡眠，用药需在专业医师指导下使用，用药不当会造成低体温、释放过多泌乳激素导致不孕，还有降低男性性欲的副作用。