吃变通牌天天胶囊可以减肥吗

你好，根据你的描述，你在吃减肥药减肥，那么可能就会导致拉稀拉肚子，拉完之后时间长了就会便秘，所以说不要吃任何的减肥药，减肥药有很多的副作用，包括便秘，厌食，失眠，甚至影响月经，希望你能养成运动的习惯加饮食控制，每天运动半个小时以上，同时也控制一日三餐的饮食。

一日三餐不要吃得过饱，不要吃油腻油炸高热量的食物，多吃水果蔬菜，晚上的主食可以改吃苹果代替。有规律的饮食，大便才会成型。