半躺后起来腰疼，刺痛甚至走不了路

您好，您这种情况有可能是有点缺钙的，最好还是先补钙治疗的，也不排除腰肌劳损的可能。建议您最好还是多多喝白开水，尤其每天早上空腹和一大杯温开水，再配合喝点梨炖冰糖水的，平常少吃辛辣食物，戒烟戒酒，可以配合吃一个阶段维生素AD和钙尔奇，多晒太阳，再配合多做拔罐理疗按摩的。

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