你好，根据你叙述的情况，第一考虑腰肌劳损。第二考虑腰椎小关节嵌顿。两种病变都需要要避免腰部着凉，避免久坐。可以做腰部理疗，热敷烤电，睡硬板床休息。
也可以服用腰痛宁胶囊及消炎镇痛药戴芬。
Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.
京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com
京公网安备 11010502055392号
