血压低、头昏平时应该注意些什么？

你好、低血压指体循环动脉压力低于正常的状态主要表现头晕、头痛、食欲不振、疲劳、脸色苍白、消化不良、晕车船等治疗低血压病、尚无特效的药物应当适当参加运动和医疗体育：如医疗体操、保健操、太极拳、气功、按摩以及理疗等有助于改善心肺功能、提升血压。

平时养成运动的习惯、均衡的饮食、培养开朗的个性、及足够的睡眠所以低血压的患者、应过规律的生活入浴时、要小心防范突然起立而晕倒、泡温泉也尽量缩短时间对血管扩张剂、镇静降压药等慎用忌食生冷及寒凉、破气食物、如菠菜、萝卜、芹菜、冷饮等千万不要吃玉米等类降血压食物以上是对血压低、头昏平时应该注意些什么？

这个问题的建议、希望对您有帮助、祝您降