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20岁(女)腿特别粗，然后腿型也很不好看，不知道是

20岁(女)腿特别粗，然后腿型也很不好看，不知道是因为胖的原因还是，所以想要瘦腿

提问时间：2020-04-16

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：你好，要想腿部减肥方法是很多的，主要就是锻炼和科学健康饮食相结合，才能达到减肥目的。常见的腿部减肥运动方法有，倒踩脚踏车，踢腿提臀锻炼，瑜伽健身锻炼等。

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