脚踝骨折拆石膏后走路有疼痛感

你好，根据你的描述之前胫骨远端骨折，使用石膏固定了40天，现在锻炼走路出现脚踝部的疼痛，这个情况还是比较正常的，因为受伤后瘀血流下来加上长期没有活动导致踝关节局部肌腱韧带粘连，所以活动时有疼痛而且活动范围可能有点障碍指导意见针对你目前情况，建议

1、这段时间加强锻炼的活动，自主活动和被动活动都要进行，坏福踝关节的屈曲和伸直活动对将来走路很重要。

2、如果关节疼痛的话可以服用活血止痛的药物来缓解疼痛，如元胡滴丸或者抗骨增生胶囊。

3、去买点活血中草药煎好后用蒸汽熏蒸踝关节，每天熏两次，每次半小时，对你恢复关节活动改善疼痛都有很好的帮助。只要好好锻炼一般两到三周左右能好。愿你早日康复