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肩周炎粘连锻炼方法

肩膀现在特别的疼痛，现在工作都干不了，到医院发现是肩周炎粘连，得肩周炎粘连怎么锻炼比较好？

提问时间：2020-03-04

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

可以采用锻炼方法进行治疗，是治疗过程中不可缺少的重要步骤。鼓励病人做上肢外展、上举、内旋、外旋、前屈、后伸、环转等运动，做以上运动时应酌情进行，循序渐进，持之以恒，久之可见效果。

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