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月子里天气热我在地上赤脚走了几次

月子里天气热我在地上赤脚走了几次，脚后跟及脚后跟上边一圈疼，现在还有五天出月子，有什么补救方法吗？

提问时间：2020-07-12

答医生回复

顾金萍主治医师

三甲上海市第一妇婴保健院产科

建议热水泡脚出汗疗法，每天晚上用尽量温度高的并且你的双脚能够耐受的温度泡脚半小时，泡脚过程中注意保持水温，以全身出汗效果为佳。

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