为什么老爱睡觉

你好劳累,情绪不好,都可以导致嗜睡.如果患者晚上睡眠质量很好,白天还是有无法控制的嗜睡,没有其他疾病,没有服用药物,这样可以诊断为嗜睡症.中医认为是脾虚湿盛的表现.建议您中医中药治疗.根据患者的体质对症开药,效果不错.另外饮食上禁食油腻,辛辣,生冷制品.保持心情舒畅指导意见可能是你感冒后免疫力下降,应该补充一些维生素A和维生素E可促进免疫力提高,如动物肝脏,蛋黄,奶类等等,平时还要多运动,多锻炼.可以增强体质。