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请问哪些食物有清肝明目的作用呢？

提问时间：2020-02-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

问题分析：您好，人们清肝明目可多选食动物肝脏、肾脏、牛奶、奶油、蛋黄，并多选食能转换成维生素A的绿叶菜、胡萝卜、各种新鲜水果意见建议：猪肚、鲫鱼等也对肝有保健作用。
枸杞明目常喝枸杞菊花茶能起到养肝明目的功效。

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