月经来了失血过多怎么办

月经期间有失血过多的现象一定要注意保持足够的休息时间，否则很容易因为大脑供血不足造成头晕的现象发生，并且严重时会出现呕吐的症状，失血过多的情况下卧床休息可以缓解头晕。

月经期间失血过多的女性可以在月经期间适当喝点红糖姜茶进行补充营养，同时还可吃高蛋白的食物补充营养，但是在月经期间禁止吃太多补营养的食物，避免月经期延长。