从你的描述来看，孩子大多是存在脾虚和缺乏维生素导致的。个人建议你可以给孩子用点小儿健脾散，坚持用一周的时间，应该就会有明显的改善。
平时注意不要给孩子吃太多的零食，增加孩子的活动量，固定吃饭的时间。
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