生冷辛辣具体指什么？

山岚主要职能就是一些深的或者是凉的食物，比如一些山的水果蔬菜，以及冷饮冰淇淋之类的东西，并且生活中的一些凉的水也算是生冷的东西，所以平时要注意不要食用这些东西。

辛辣的食物指的就是比较辣或者是有一些特殊气味的东西，比如平常吃的那些川菜，川菜味道都比较重而且辣，还有一些火锅也算是辛辣的食物，并且一些菜类的辅料比如大蒜胡椒等，也属于辛辣的东西。