问题分析：您好，根据您的描述，减肥的饮食控制应该尽量少吃含热量高的食物为妥，豌豆不适应减肥者过量进食，要保持良好的心态。
意见建议：积极饮食控制和运动锻炼，控制体重，平时合理膳食营养，多吃新鲜的水果跟蔬菜，少吃高热量和高脂肪类食物为妥。
祝您健康幸福！
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