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晚上失眠睡不好，还会出现磨牙怎么办

提问时间：2020-06-18

答医生回复

阎加民主任医师

三甲淄博市妇幼保健院心理精神科

您好，根据您的描述您是否最近工作压力太大？想的太多而导致失眠呢？放松心态，适当的调节一下。磨牙的原因很多如果以前没有这样的情况出现建议您适当放松心态慢慢调整就会好的

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