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月经期间可以吃什么水果？我来大姨妈的时候有些水果不敢吃，月经期间可以吃什么水果？

我来大姨妈的时候有些水果不敢吃，月经期间可以吃什么水果？

提问时间：2020-09-01

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

月经期间要多吃水果。除了甜食尽量少吃之外，一些具有温性的水果也可以选择，例如苹果、无花果、西红柿、橘子、石榴、龙眼等等，都是带有温性的水果，而水果富含的水分加上少脂肪，减少的热量的堆积，还不会变胖。

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