车厘子功效与作用营养？

车厘子的维生素A含量是葡萄、苹果和橙子的4 - 5倍。在办公室或家里长期使用电脑容易引起近视，所以车厘子是保护视力的绝佳水果。

车厘子营养丰富，所含蛋白质、糖、磷、胡萝卜素、维生素C等均比苹果、梨高，经常食用车厘子不仅可以养颜美容，使皮肤红润嫩白，去皱消斑；

常用车厘子汁涂擦面部及皱纹处，还能使面部皮肤红润嫩白，去皱消斑。,