奶涨啥感觉

奶涨多与奶水过多，宝宝吃不完，乳汁没有及时排空，或者情绪不畅等因素引起的，常表现为奶水过多或者过少，乳房胀痛，伴有胸胁胀满，情志抑郁或者烦躁易怒等症状。

哺乳期涨奶证明奶量充足，一般的就是乳房会有憋涨感，或者针扎一下那种感觉，有时候奶液会溢出来，注意涨奶的话要用上防溢乳垫，以免尴尬，如果奶量不够，可以吃些鲫鱼汤，或者猪蹄之类的补一补。