脸颊及额头长痘怎么办

痘痘（也就是痤疮）的内因是内热过重，外因是清洁不够、毛孔不畅，与角质较厚也有关系。所以要根据这些原因针对性解决，才能取得很好的效果。痘痘主要注意以下几点：

1、饮食：少吃脂肪多的食物，少吃刺激性食物如：辣椒、葱、蒜等；少喝可乐、茶，咖啡及含酒精的饮料；少吃海鲜类食物；适量多食用富含维生素A的食物如，胡萝卜、菠菜等’多喝白开水。

2、清洁：使用35度左右温水和弱酸性洗面奶洗脸，每日23次，不可用强碱性香皂洗脸.

3、禁忌：不要用手挤捏扣痘，会引发细菌感染或留下疤,另外推荐你使用专业的祛痘产品，在治疗痘痘的同时，能够有效的治疗粉刺、黑头，还能很好的修复痘印，并且不会有副作用，也没有任何刺激性，我以前用过的，效果挺好的!你可以在百度搜索“詰盾去豆組峆的博客”这个词,第一个就是它的博客官网都在里面了，祝楼主早日康复