嗓子干痒咳嗽小妙招

如果是由于上火引起的喉咙难受、咳嗽，多吃降火的东西，如绿豆汤、西瓜、李子等。

，并且多喝白开水。准备一些胖大海和金银花，加入一些山楂片和冰糖，然后煮一壶茶，凉了之后当茶喝，每天喝三到四杯。可以在早上和下午随自己的时间调配，不要喝太多。

喝蜂蜜水对喉咙有很好的效果，尤其是喝浓的蜂蜜水和一些粘粘的蜂蜜，要一勺含在嘴里，慢慢咽下去，这对慢性咽炎也有好处。

如果是由相对寒冷或干燥的环境引起的咳嗽和干痒，在喉咙处加一条围巾或一个保暖东西。同时，把一些绿色植物放在室内，就像放一个空气加湿剂。