你好根据你描述的这种情况来看牙龈肿胀有很多种原因引起的有可能是最近一段时间上火所导致的肿胀,也有可能是由于饮食上,吃了过多刺激性的食物或者是,辣的食物导致的牙龈发炎。
给你的建议就是首先在饮食上最好不要吃刺激性的食物和过辣的食物同时可以多喝一点儿水,并且适当的服用一些消炎药例如甲硝唑土霉素之类的,可以起到一个,去火消炎的作用。
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