上火了，饮食辛辣，应怎么做。

问题分析：你好，根据你上述描述的情况，饮食辛辣刺激，是容易导致上火，考虑实火的可能性大，多由于火热之邪内侵或嗜食辛辣所致，常可表现为面红目赤、口唇干裂、口苦燥渴、口舌糜烂、咽喉肿痛等症状。

意见建议：建议，治疗上宜采用苦寒制火、清热解毒、泻实败火的原则和方法，常用药有三黄片、黄连上清丸、牛黄清胃丸等。