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脊椎后的脂肪如何能消？

脊椎后的脂肪如何能消？脊椎后面有稍微突出的肉肉，2年多了，医生说没事，是脂肪堆积，要怎么弄才能消？

提问时间：2020-03-13

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

病情分析：如果属于脂肪增多，这种情况多见于肥胖者，其次有可能见于脂肪瘤的现象。意见建议：建议科学控制饮食量，积极结合当地医生进行运动瘦身，多转呼啦圈、练练瑜伽、健美操或广场舞，必要时结合当地医生抽脂术减肥，具体情况结合当地医生而定吧。

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