最好去吃温和并且性平的水果,不要吃性寒的水果和属性比较酸性的水果。但注意不要空腹就吃大量水果,像荔枝、石榴、葡萄、杨梅、乌梅、苹果、李子都可以适量吃些。
正餐不要吃太多,倒是可以多吃几次,一日多餐。饮食主要是以清淡、易消化的软食为主,要注意尽量吃新鲜、洁净的食物。
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