就是我胸部长了个东西自己可以莫得到那是长的什么

您好，根据您描述的情况来看，有可能是乳腺小叶或者是乳腺导管。建议您放松心情，不要紧张，应该没事的，不要担心。注意休息，不要熬夜，清淡饮食，必要的话可以做个彩超看一下。

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