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为什么我总是在脑海里重复同一件事，明明很想忘记，但

为什么我总是在脑海里重复同一件事，明明很想忘记，但总是出现

提问时间：2020-06-15

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

病情分析：你好，根据你的情况，主要与白天接触的事情有关，还有自己的心理压力等。意见建议：建议睡前喝杯牛奶，看点开心的节目等。
有助于睡眠的。放松自己的心情

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