明天应该排便几次 通常在什么时间段算正常

病情分析： 健康人每日解成形便一次，粪便量不超过200-300克，一般每天排便1-2次属于正常。意见建议：健康人一般在晨起或下午会排便。

如果您排便不正常，自己可以调节一下。每天早上起床后到厕所去蹲5-10分钟，慢慢就会形成规律。平常多吃含纤维的食物和水果并多喝水。