你好！按照正常体重标准你应该偏瘦，应该114斤最好。这个身材建议保持就可以了，再消瘦对身体健康不利。建议平时加强锻炼身体，提高抵抗力，保持充足睡眠。
如果一定要瘦可以通过快走方法，收缩腰腹，一般一个月就有效果。但建议权衡利弊。
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