您好!产后腰痛是很多产妇都会出现的症状。产后要保持充分睡眠,经常更换卧床姿势,避免提过重或举过高的物体。指导意见建议你可以自己按摩按摩腰部,好好的休息,避免常弯腰或久站久蹲。
也可以采用推拿、针灸、理疗等治疗方法的。
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