我是高三学生注意力不集中整天犯困有

问题分析：你好，不知道你晚上的睡眠情况怎么样，你这样可能是长期压力太大导致的脑功能轻微失调，大脑的兴奋抑制状态出现了不平衡，以抑制状态占优势了。

意见建议：建议平时重视自我调理，规律作息时间，只要晚上保证了充足的睡眠，白天就不要赖床，早晨起床后先做些轻松运动，有利于增加一天的活力，均衡饮食营养。

课间空多起来活动活动。祝健康。