一天泡水喝泡三个枣和七个枸杞

问题分析：你好，红枣有补中益气、养血安神、缓和药性的功能，而枸杞药用范围广，主要为滋补肝肾，益精明目。红枣和枸杞配伍主要用于补血气、防体虚，对胃肠功能的影响未知。

意见建议：建议可加用山楂，一起泡水服用，山楂有健胃消食，且有降血脂、血压的功效；三者一起泡水服用，可在补血气、防体虚的同时健胃消食，调节循环。