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我的皮肤比较黑，想吃点维生素C，有吃多久才有效？需

我的皮肤比较黑，想吃点维生素C，有吃多久才有效？需要坚持多久？还需要吃其它维生素吗？

提问时间：2020-03-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

指导意见：有个体差异的，应注意防晒措施,平时应注意补充维生素,水分,也可以选择美白护肤品。

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