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孕前准备工作，孕前准备最佳方案

怀孕之前需要做哪些准备工作呢？宝妈们分享一下孕前准备工作吧！

提问时间：2020-06-08

答医生回复

王一清主治医师

三甲成都市中西医结合医院妇产科

夫妻双方都要改善生活习惯，戒烟戒酒戒熬夜，准妈妈要在怀孕前3个月开始补叶酸。平时多补充维生素和蛋白质，少喝咖啡，加强运动，强化免疫力。

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