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我怕人不敢出门是社交恐惧症吗?

提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 阎加民
    阎加民 主任医师
    三甲淄博市妇幼保健院 心理精神科

    心理分析:您好,社交恐惧症患者表现为害怕自己在有人的场合,害怕被人注意,在这样的场合里患者会出现表情明显尴尬、发抖,躯体出汗,脸部红通、行为笨拙、手足无措,怕引起别人的注意,如果被别人注视到,想钻到地缝里的表现,失误频频,同时也害怕、恐惧,怕成为人们耻笑的对象。

    请于当地医院进行确诊、治疗。心理指导:建议在医嘱下进行药物治疗,同时心理治疗也是重要的治疗方法,利用行为治疗消除恐惧对象与焦虑期盼反应,抵御回避的反应,认知行为治疗也是此病症的首选方法,它是对患者不合理认知的调整,纠正这些歪曲的认知模式,有些患者对于自身有社交技能缺陷或低估自己的社交技能,在治疗的过程中也要加强自我肯定的相应训练。

    如感觉情况无改善或加重,应尽快于当地专科医院进行面诊或寻求有资质的心理咨询机构进行治疗。

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