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问患者提问

为什么吃苹果减肥不能喝水

最近一直在减肥，试过各种方法，都没有什么特别的效果，朋友说一日三餐吃苹果能减肥，想问一下是不能喝水吗？

提问时间：2020-05-22

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

吃苹果喝水是能够减肥的，但是这种方法特别容易反弹。给您推荐几种减肥方法，比如游泳减肥，怪走减肥等，效果都还不错。
把饮食控制好，再加上多锻炼，就是减肥的不变之法。

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