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睡觉时惊恐大叫

主要症状: 时间是凌晨3点左右,睡梦中突然大叫.之后人醒了过来,记不清楚到底做了什么梦,只隐约记得一点点,且嗓子很疼,且声音很大吵醒了别人.请问我这种情况是不是要去看心里医生?
提问时间:2020-04-17
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    心理分析:你好。这个情况以前有没有发生过?是突发事件么?当天有没有经历一些特殊事情,有没有受到过惊吓等等。每个人都有做梦的经历,偶尔梦见一些场景,引起了强烈的反应,也是有可能的。

    跟你遇到的事件有关,睡姿有关,等等。心理指导:在没有弄清具体原因之前,没有必要过多慌张焦虑。如果觉得有必要,可以去正规医院做过身体检查。

    平时在睡觉的时候注意睡房环境,睡姿等等。放松心情入睡,提高睡眠质量。希望对你有用。

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