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患者提问

吃水果减肥的方法

我今年29岁,生完孩子后我发现自己比着以前胖了好多,我意识到自己必须减肥,要不这样下去我真的成了黄脸婆了,我想通过水果减肥,请问怎么吃?吃哪些水果减肥效果好?
提问时间:2020-03-06
医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    作为一个减肥成功人,用减肥产品来减肥未必不是一个好的选择,我自己就是一个很好的例子。当然减肥.产品的选择我们一定要慎重,不是说所有的减肥.药都没有效,就我个人而言吧,我已经也用过一些减肥药,有用了后反弹大的,有用了后没瘦下来的,最好的,我用的最满意的就是在网站“tbtjw@com(把@换成(点)就行了”里的淘宝减肥产品排行榜中选的一款,用后没什么副作用,也没有反弹,就是开始的时候有点慢,也可能是自已心急,和体质也有关系的。

    这都是我亲身体验过的,我想分享给大家,是为了不让大家和我一样走弯路,呵呵,希望我说的这些能给你一些帮助。

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