你好头晕是一种常见情况通常是因为内耳的问题而造成一些简单的运动例如眼部、头部、身体运动是可以治疗头晕而且不需要任何设备人人都可做到你不妨试试如是颈椎病引起的你可以试试颈之舒中药枕效果也很好的感冒引起的就用一些简单的民间疗法如刮痧、拔罐、按摩等有时效果很神奇是气血不足血不养脑口服归脾丸有效。
必要的话就去医院检查一下明确了原因就好对症治疗
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