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视力模糊吃什么食物会好一些

我最近不管看什么，都是很模糊的，想了解一下视力模糊吃什么食物会好一些？

提问时间：2020-05-25

答医生回复

王卫副主任医师

三甲中日友好医院眼科

视力模糊，多吃富含茶多酚的食物，因为它既能清除体内的自由基，又能防止辐射对眼睛的伤害。多吃富含叶黄素及玉米黄素的食物。
因为这两类物质能帮助眼睛过滤蓝光和紫外线，使视网膜黄斑部免于受到伤害。

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