问题分析：您这种情况有可能是腰椎间盘突出或者腰肌劳损，可能和长期劳累、久坐、受凉、坐姿睡姿不当等因素有关。意见建议：建议您到正规医院骨科检查一下，明确诊断及病情，可以先进行针灸推拿、拔罐等传统疗法保守治疗，同时药物应用，严重的可能需要手术治疗。
祝您健康！
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