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L4/5椎间盘后缘向左后方突出，其后缘超

L3L4椎间盘后缘向四周膨出，L4/5椎间盘后缘向左后方突出，其后缘超过椎体后缘，相应硬膜囊及两侧神经根受压。腰椎椎体边缘见骨质增生。椎间隙未见明显狭窄。腰椎退变想得到的帮助：请问严重吗需要怎么样治疗平时需要注意什么

提问时间：2020-02-21

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

日常避免长时间的坐着，避免过度劳累和体力劳累，日常的饮食规律搭配，避免肥厚刺激的食物摄入。局部可以适当的进行艾灸调节，可以有效的活血化瘀，促进局部的修复的功能的。
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