怀孕快七个月了，晚饭后血糖总是在7.5到

指导意见：你的血糖是偏高点，是妊娠糖尿病早期表现。建议饮食控制为主，以清淡素食杂粮为主，多吃粗纤维食物，以少吃多餐的原则，生吃含碳水化合物高的食物如红薯土豆，藕，各种饮料，巧克力，各种糖果糕点等。

适当多吃高蛋白食物，如鸡蛋，牛奶，豆制品，瘦肉，海鲜类，香菇，海带等。选择含糖量低的水果如苹果，橙子，柠檬，迷糊桃无花果，火龙果等，以在两餐中间吃为好。

密切观察血糖的变化。适当多参加体育运动。