腰肌劳损中年人多发于长期保持一种劳动姿势有关。都会酸胀痛，休息后可以缓解，但是对饮食没有什么固定要求。疼痛明显，可以针对局部进行封闭治疗，会有良好的效果，同时可以超短波治疗，促进局部炎症吸收。
血循环和减轻疼痛。
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