老师我今年十岁，发现上厕所时

病情分析：亲，你好，看了你的描述，如果内裤上有血迹，排除外伤，那就可能是来月经了。指导意见：女孩子来月经了，就说明你长大了，和妈妈说吧，让她帮你买卫生巾，然后指导你如何使用。

另外月经期间要忌食生冷，注意保持阴部清洁干燥，勤换内裤，内裤洗后暴晒，每晚用温盐水清洗阴部，多喝些热的红糖姜水，照顾好自己。

祝你健康快乐！