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问患者提问

二脚趾抽筋怎么调理好呢

我今天在沙发上坐着的时候，我的二脚趾一直抽筋，是因为什么的关系，要怎么能调理好呢？

提问时间：2020-02-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你的年龄判断脚趾抽筋可能是由于缺钙引起。人进入中年身体对钙吸收能力就会下降，钙的流失增多，建议补充钙剂，像钙尔奇，也可以补充液体钙，更适合中老年人吸收。
经常吃豆制品、奶类、鱼类、骨汤。或者考虑是着凉引起，要注意保暖。

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