听说吃绿豆清火秋冬季可以多吃吗

你好,关于你的病情

1.绿豆不仅秋冬可以使用,而且四季皆可食用.

2.绿豆有利于糖尿病和高血压的食疗.因为绿豆中含有丰富的营养物质,特别是维生素C的含量很高,这将有利于血压的调整.

3.绿豆在煮前应浸泡23小时,煮的时间以15分钟以内为宜,时间过长会破坏营养物质.祝你健康!