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理素质不好，一点点事就容易紧张，明显表现就是手抖

一上台讲话，或者做实验展示紧张，手抖得非常厉害，不受自己控制，拿重的东西更抖得厉害，请问医生怎么样去克服它?

提问时间：2020-07-04

答医生回复

王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

根据你叙述积极的表现主要是心理素质比较差，连起来的原因主要是见识少，上台少，讲话少，见到生人情绪激动不能控制引起来的发抖。
解决的方法没有特效药，主要是靠自己多锻炼，慢慢就好了。

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