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白天也不敢一个人闭眼睡觉、克服不了恐惧感

就一个人不敢闭眼睡觉、有人陪就不怕、一个人怎么也克服不了:闭眼恐惧症和黑暗恐惧症

提问时间：2020-05-25

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好、从病情描述来分析、考虑存在不良的睡眠习惯、如果之前有心理创伤、那就另当别论可以按照逐步推进的方法、来锻炼自己的胆量、恢复自信、平时在生活中可以给自己来点小挑战、锻炼自己、祝早日康复

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