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得了腰肌劳损怎么治疗效果最好

我得了腰肌劳损怎么治疗？我得了腰肌劳损怎么治疗。

提问时间：2020-04-24

答医生回复

何宗全主任医师

三甲铜陵市人民医院肝胆外科

腰肌劳损主要还是肌肉的慢性损伤！多因姿势等原因造成。请你不要太担心可以做一些理疗！加强腰背肌锻炼！晚上可以热敷减少剧烈运动！慢慢可以恢复！

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